ile mozna

[...] wiec poziom cuklru nie wzrosnie az tak bardzo u grupy jedzacej arbuza - jak u grupy jedzacej ryz co do indeksu insulinowego to szkoda ze nie zbyt wiele info na ten temat o ile sie nie myle jest tylko kilkadziesiad produktow 'zbadanych' pod wzgledem ID (indeksu insulinowego) a szkoda majac IG do tego podane ID - mozna by bylo latwiej [...]

[...] 30kgx 15 C2. wznosy tułowia z opadu - dopiero teraz poszukałam czym mogę to zastąpić - skłony ze sztangą https://www.youtube.com/watch?v=GNWS8d4y9uU&feature=kp D. plank (1x ile dasz rade utrzymać)- 50 sekund brzuszki 25x 2 brzuszki skośnie 25x 2 22 minut bieżnia rozciąganie 10 minut jeśli idzie o przysiady ze sztangą to się okazało że jestem [...]

[...] później można opowiadać, być zadowolonym że mogłam uczestniczyć w czymś niezłym. Myślę o no nie wiem o zrobieniu sylwetki plażowej albo/oraz o starcie w jakiś zawodach (o ile na takie fanaberie mają sens)@@-) oczywiście są to palny mocno długoterminowe nie wiem z rok? półtora? dziś poszłam na trening ale byłam na tyle osłabiona po chorobie że [...]

jak ile gdzies można siły nabrac przy nitro ?? Marcin ja Cie prosze hehe to duza czy mala pucha nitro? na ile dni cyklon planowany?

rozumiem że można się nie znać na dietach, mieć zerowe pojęcie o rozkładach btw .. ale nie coś takiego! sesja sesją, wiesz ile tu dziewczyn ma teraz sesje? i myślisz ze zawalają miske? Nie mam sesji tylko inny egzamin, nie wazne. W kazdym badz razie, moze i nie zawalaja swojej diety ale na pewno nie sa nowe i nie musza dopiero co wszytskiego [...]

[...] po pół puszki groszku i kukurydzy, 2-3 łyżki majonezu, sól, pieprz - nie jest to szczyt zdrowego posiłku, ale lepsze niż Twoje codzienne grahami. Starczy na tyle posiłków na ile starczy (mi na 2-3, ale to zależy jakie będą inne posiłki); w lodówce spokojnie powinna przeżyć te półtora dnia --- jutro będę zajęta, a potem nieobecna do niedzieli, [...]

[...] dodatnim bilansie jego wplyw na rozbudowe miesni jest znikomy. wchodzenie w stan ketozy to sprawa indywidualna i u kazdego wyjdzie to inaczej.jednak przy 20 gr wiekszos o ile nie wszyscy wejda w ten stan o ile nie bedzie za duzo bialka w diecie.bo jego nadmiar moze zamieniac sie w glukoze na skutek o ile dobrze pamietam glukogenezy.najlepiej [...]

Ile tauryny na dzien i kiedy ja brac ? w jakim celu? nejlepiej nie stosuj dodatkowo w formie suplementu Czy podczas przysiadów trzeba się bardzo mocno prostować, czy można zachować naturalną krzywiznę? zawsze naturalna krzywizna kregoslupa z kifozami i lordozami A ocet balsamiczny mozna uzywac na redukcji (co prawda ma barwnik:karmel amoniakalno [...]

[...] cyklu: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull_-_pods._str_140_!!-t397422-s104.html 2. Ubicie miecha + przypalenia sadla (4 tygodnie) O ile etap pierwszy nie byl mi obcy :) , tyle drugi byl dla mnie nowoscia, pierwszy raz zmagalem sie z dieta Low Carb , na wstepie moge powiedziec iz spelnila ona moje [...]

[...] wypłaty, chodzenia za tym było 8 miechów i okazało się że to było na chuujj. Bo pracownicy sądu i skarbówki są tak kompetentni że wprowadzili nas w błąd po raz chyba 40, to nie było potrzebne i nie wiadomo ile jeszcze będziemy musieli o taką pierdołę się męczyć. I powiedz mi, nie mam prawa się wkvrwiać??? nie komentuję idę się nayebać i narka

a ile czasu ćwiczysz ? pamiętaj, że dieta to podstawa, bez niej daleko nie zajdziesz w tym sporcie. W jakim sporcie w kulturystyce? tak, ale w ksztaltowaniu swojego ciala(bez zadnym zawodow etc) dieta nie jest zadnym wymaganiem, jesli ktos ma troche oleju w glowie, i wie co kiedy i jak. Dobry ułożony trening na masę 30% sukcesy dieta 50% i własne [...]

[...] saa nie dostaje...zależy oczywiście na czym;) a jądra i hormony mozna uregulować;) moim zdaniem wątroba jest najgorszym problemem (całe flaki zresztą) bo nie mozna jeść tyle ile trzeba;( jądra można doprowadzić do pożądku hormony też.... a zanim wyleczysz wątrobe to tak spadniesz na masie że branie tego nie ma wiekszego sensu;) iizziikk kupujemy [...]

[...] Jeśli tak, to jesteś pracocholiczką i przydałaby Ci się terapia Cóż Ci przyjdzie z tej pracy jeśli w krótkim czasie się wypalisz, nadejdzie kryzys i generalne karoshi ? O ile jednak nie jest tak że codziennie pracujesz po tyle godzin ile piszesz, oznacza to że po prostu uzasadniasz sama sobie niemożność podjęcia ćwiczeń i racjonalnego [...]

ok, przed treningiem bez tłuszczy mleko było z płatkami, ale je wyrzuciłem, bo za dużo ww. a poza tym chyba jest dobre/zdrowe (o ile nie za dużo)? jajka smażę "na sucho" jak na razie, może można dodać trochę oliwy na patelkę?

[...] cudem uda się nie wysunąć łopatek do przodu to kettel kończy metr od ciała przez to, że ręce opierają się na krągłościach. Z hantlami dam radę, tylko one nadal przy większych ciężarach też będą mi z łap lecieć. O ile sztangę można sobie pozwolić puścić, co najwyżej hałas się zrobi. Tak jak sztangielki na stopy spadną... to ja bym wolała nie :-PP

Dobre, sog. Nie wiecie po ile teraz jest proviron w aptece? I czy w ogole mozna jeszcze dostac?

[...] na osiolku jak ktos ma bliski i takowe zwierze pod reka :D I drugie pyt: wg regulaminu nagroda wysyłana jest do 21 dni po otrzymaniu kodów. Jak to wygląda w praktyce? Tj. ile zazwyczaj trzeba czekac na paczkę? Może Olimp radzi sobie szybciej? w praktyce wyglada to praktycznie raz po paru dniach ludzie dostaja raz po 22 (paragrafowe 21 [...]

Czy mozna sprawdzic jakos ich stan (telefonicznie/elektronicznie). Na dane osobowe? mozesz smialo zadzonic dowiesz sie ile zostalo na Twoim koncie i czy zgromadzone punkty biora udzial w konkursie po wprowadzeniu nowych zasad (po 13.06.2011)? wydaje mi sie ze widzialem ograniczenie czasowe waznosci zgromadzonych punktow ...

[...] to dlaczego wszyscy staraja sie zeby wymienic punkty przed ta data? pytanie bylo o opakowania zbiorcze i tego tyczyla moja odpowiedz teraz kazde opakowanie zbiorcze bierze udzial w zbawie i to BEZ faktur/paragonow - ile to ja sie naczytalem postow typu: mam pelno opakowan zbiorczych ale nie mam faktur moge wyslac ? teraz juz bedzie mozna

[...] czy chociazby iPOD. najlepiej infolinia ale w okresie gdy zamierzasz wysylac paczke kodow - nie z duzym wyprzedzeniem Paragony sa wymagane do czegos? Czy wystarcza na pewno same kody i hologramy? o ile pamietam regulamin nowy juz nie jest tylko inny przelicznik opakowan zbiorczych co do ilosci dni nie ma zmiany - jak Kolega wyzej napisal !